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자유

공장 2교대 생산직 주야바뀔때 어떻게하세요

일병 폰색몬스터

2범

2015.04.21가입

수익낼꺼다

조회 790

추천 0

2018.04.29 (일) 20:27

게시글보기 쪽지보내기 채팅신청 친구추가 블랙리스트 
                           
7년다니던 회사때려치고 급여좋은 주야 2교대 외국계 생산직들어갔는대시급 8200 상여450


근로법때매 월~금일하고 토일은 무조건쉬는대요


다만 주간에서 야간넘어갈때


 또는 야간에서 주간넘어갈때 어떻게 생체리듬조절들하시는지. .ㅎㅎ


예) 월~금주간 토일쉬고 월요일오후 출근할때 일요일늦게잔다던지


월금 야간 토요일낮퇴근 토일쉬 월요일아침출근때 토요일아침퇴근후 안자고 토요일 밤까지뻐기구잔다


던재 뭐가 효과적일까요
추천(0)

댓글 3

소령(진) 열심히일하는루나

2018.04.29 20:27:53

확인

상병 광일

오늘도 성공하자

2018.04.29 20:30:13

확인

중위 전기공학

테슬라와 에디슨

2018.04.30 01:20:24

안잘때 돈걸고 경기보면 잠안온다
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