자유

제 다이어트 식단 짜줄분?

소위 내턱이찍는대로

전과없음

2018.01.10가입

조회 201

추천 1

2018.05.08 (화) 20:55

                           

이제 심기일전으로 

 

다이어트좀 하려고 하는데

 

제 다이어트 식단좀 짜주실분 없나요 

 

댓글 3

상병 지랄염병풍년

2018.05.08 20:55:50

콘푸로스트

병장 주말엔조작

2018.05.08 21:01:28

다이어트 식단이란게 실제로 존재하긴하냐?
섭취량이 중요한거지. 그냥 소식쳐묵하고 탄수화물먹지말고 운동신나게해.
아침.점심.저녁 이딴개념 가지고 매끼마다 뭐 쳐먹을생각말고 죽기직전까지 물로 배채운다 생각하고 배채우다가 뒤지기 일보직전에 단백질 위주로 섭취해라.
식이섬유고 탄수화물이고 다 살찐다.
풀이 살찐다고? 라고 반문하려거든 소가 뭐 쳐먹는지 잘생각하고..

소령(진) 열심히일하는루나

2018.05.09 16:25:18

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