자유

형들 푸쉬업 보통 몇개 정도 할수 있어?

병장 쥬지발기

3범

2017.09.05가입

조회 735

추천 1

2018.05.30 (수) 09:10

                           

오늘 체력훈련헀는데 5개 했다 .....

 

말이되? 보통 몇개하냐 ㅠㅠ?

댓글 11

하사 BJ로OI조

2018.05.30 09:12:22

2500

병장 쫑아달려보자

2018.05.30 09:14:15

백만스물하나

병장 징고리

2018.05.30 09:22:46

안쉬고 50개

상병 자폐무시하노

2018.05.30 09:37:27

운동으로 하는거면 50개씩 끊어서하구
측정이면 1분에 120개?

하사 호아킨피닉스

낙포는 가슴에묻고 지나간 벳은 미련을버려

2018.05.30 09:39:42

2분에 97개..

소령(진) 챱챱이

내가 바로 이구역에 챱챱이다

2018.05.30 09:51:41

1회 70회 5셋트  , 5분쉬고 5셋트 5분 쉬고 5셋트 총 20셋트

상병 야구참쉽다

2018.05.30 10:40:58

보통 세트당 24 23 22 21 20 이렇게 총 5셋 이요.

이등병 돌아온E220블루텍

2018.05.30 11:04:05

체력 하나도 안뺸 상태에서 정상태 끝까지 내려가면 1회에 35회는 그냥함

소령(진) 이루릴

2018.05.30 11:19:40

5개.............. 일상생활이 가능하냐?

일병 절대선절대악

2018.05.30 12:37:40

50개는 함 하루에 푸쉬업500개 스쿼트500개하고 백익스텐션동작500개해라 세트상관없이 횟수채운다는 식으로 자세잘잡고해라 500개수월하면600개로늘리고이런식으로해라

병장 싼다핥아버지2

힘드냐. 보냈다

2018.05.30 13:32:49

보통 일반 운동 거의 안한 직장인 평균25~40개 사이아닌가?

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