자유

1일1식 다이어트는 무리수겟죠 ?

중위 차붐의형

전과없음

2017.09.05가입

조회 591

추천 0

2018.06.17 (일) 11:05

                           

오늘은 고구마 삼시세끼 고구마만 먹을려고하는데 

 

건강에 나쁘진 않겠죠?

댓글 9

상병 자페1

2018.06.17 11:14:11

리얼이니

이등병 뿌우웅

2018.06.17 11:19:20

돼지.. 와드

상병 자폐무시하노

2018.06.17 11:22:37

5년전인가 백수시절 3일에 한끼정두먹을까말까였는데  한달만에 75키로에서 49로됨 ㅋㅋ

하사 메리페르시아

2018.06.17 11:23:57

저도 도전했는데,,,,, 아메리카노 한잔, 계란한개... 근데 새벽에 잠안오면 돌아버림..

하사 메리페르시아

2018.06.17 11:24:03

너무 배고파서

하사 끔찍한혼종

흠

2018.06.17 11:25:18

하루한끼만 정상식단으로 평소보다 조금먹고 2달만에 10키로 빠지던데

대위 급할수록우에하라

2018.06.17 11:54:26

돼지

대령 줄리엔

세상은 넓고.. 병신은 많다.

2018.06.17 15:06:16

하루이틀은 되는데 유지가 안됨.. 밖에 나가면 먹을게 천지라;;

병장 주말엔조작

2018.06.17 15:13:00

포만감은 느껴야하니까 물전내 마셔대야된다.
그리고 1일 1식이 왜 힘드냐? 난 아침에 컨프로스트 조금먹고 점심제끼고 저녁에 푸짐하게 한상매일 소주2병까고 잔다.
물론 운동은 하루에 1시간이상 꼭하고.
아침에 일어나서 윗몸일으키기 100개이상 푸시업 100개정도 간단히하고
저녁먹기전에 1시간정도 신나게 운동하고 저녁먹으면서 술마시고 놀고 잔다.

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