불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

병장 농가왕백종원

전과없음

2015.01.03가입

조회 1,726

추천 16

2025.12.30 (화) 03:17

                           
불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

 

댓글 5

상사 여의도공원

2025.12.30 03:20:55

감정적 스트레스는 운동으로 해소하라더라고

원사 또날드

2025.12.30 03:21:04

10분만 뛰어도 된다고? 해볼까

중사 소문난떡공주

2025.12.30 03:21:27

뛰는게 좋아서 저런 효과있는것같음
근데 조심해야하는게 뛰고나면 하루종일 빈둥대다가 러닝만 하고 아무것도 안 했는데
오늘 하루 알차게 썼다 이런 느낌 듦 ㅋㅋ

병장 내귀를스쳐

2025.12.30 03:21:41

뛰러가기전까지 스트레스 더쌓일것같은데

상병 고래킹

2025.12.30 09:50:19

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-nnn.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

25년 마지지지지막 날!

상병 Bae말랭 12/31 1,573 14
자유

만약에 대만 중국 전쟁나면

상병 Bae말랭 12/31 1,602 14
자유

야식메뉴 [1]

상병 Bae말랭 12/30 1,608 19
자유

세자역학 [4]

원사 밥킥 12/30 1,554 19
자유

연하 남친한테 정 떨어진 여자 [5]

중사 뭉게뭉게 12/30 1,626 18
자유

벌써 11시 [1]

하사 예비파덜 12/30 1,540 15
자유

메뉴 최종 결정! [4]

병장 인생리세마라 12/30 1,525 6
자유

오늘 저녁은 치맥이다! [3]

원사 아스날의영광 12/30 1,550 16
자유

버스 왜 이렇게 안 와 [1]

하사 곽철용의순정 12/30 1,520 14
자유

존나 심심함 [2]

병장 고려백수 12/30 1,531 10
자유

하루더 남은올해

상병 Bae말랭 12/30 1,505 13
자유

집 도착 ㅎㅎ [2]

하사 까칠한녀석 12/30 1,507 13
자유

아브디야 연봉 뭐임 [1]

상병 킹스날개같이부활 12/30 1,566 17
자유

여기는 암거나 올려도 되나

훈련병 회원_6953d0edcfc6b 12/30 1,551 14
자유

배우 김정난 근황 [3]

중위 꽉찬B컵누나 12/30 1,582 11
자유

당근에서 볼 수 있는 남자와 여자의 차이 ㅋㅋㅋㅋ [3]

병장 나미타므냐 12/30 1,573 13
자유

그래도 오늘 장소연은 말은 지킴 [1]

하사 와이프뱃살통통 12/30 1,571 16
자유

곧 퇴근! [3]

소위 람보르기람보르 12/30 1,525 12
자유

싸커 팀은 잘 짜놨는데 디미 자리 하나가 아쉽다 [2]

중위 시왕잉 12/30 1,520 12
자유

피자 테두리를 먹는다 안먹는다 [7]

상병 워늬 12/30 1,524 15