매일 5km씩 30일간 러닝 했을 때 전후 비교

중사 신나게달려봐

전과없음

2015.07.23가입

조회 2,642

추천 12

2025.07.08 (화) 19:07

                           

매일 5km씩 30일간 러닝 했을 때 전후 비교

 

 

첫 날 완주 33분 / 7일차 26분 / 마지막 날 21분40초

후기 : "얼굴, 뱃살이 줄고 어깨와 가슴이 커진 느낌이다"

댓글 2

중위 스타베이

2025.07.08 19:08:08

표정이 존나 띠꺼워 졌는데? 한다이 하까마

상사 니가가라1

2025.07.08 19:08:22

오 몸 좋아졌네 ㄹㅇ

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

엘지 타선 보여줘야 할 때다 [1]

병장 어디개집이우승을 07/08 2,574 12
자유

매일 5km씩 30일간 러닝 했을 때 전후 비교 image [2]

중사 신나게달려봐 07/08 2,643 12
자유

동물 피규어 전문가... [4]

상병 낭만축구 07/08 2,761 11
자유

오늘 오버는 솝뱅이 만들어주나? [1]

중사 소문난떡공주 07/08 2,645 11
자유

ㅋㅋㅋㅋㅋ삼성 요즘 왜 맛탱이 가버린거지 [1]

병장 소금쟁이123 07/08 2,615 9
자유

한화 기세 존나 좋음 [1]

상사 야구는못말려 07/08 2,795 11
자유

한화 빅이닝 시작됐다! [1]

상사 88년생용띠아재 07/08 2,684 8
자유

초반부터 역배 냄새 풀풀ㅋㅋㅋㅋㅋ [1]

상병 삼습만원 07/08 2,929 10
자유

태움 문화 모조리 파괴하는 MZ 간호사들 image [2]

원사 배당흐름븐석 07/08 2,693 13
자유

한화 역전 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ [3]

원사 귀여운정 07/08 2,598 14
자유

앞니 두개 난 아기사자 [3]

상병 햇살론인생 07/08 2,636 8
자유

조때따 기아 개처맞겠다 ㅅㅂ;;; [2]

일병 또한번가고 07/08 2,552 13
자유

한화 찬스 찬스 [2]

하사 꾸미야사랑해 07/08 2,768 10
자유

팀장님보고섭니다... [5]

병장 아스날챔스우승기 07/08 2,567 10
자유

키움 이거 무섭네 진짜ㅋㅋㅋㅋ [1]

병장 밍밍스페셜 07/08 2,678 14
자유

아 걍 얌전히 스포츠나 할걸 ㅅㅂ [2]

상병 도박삭꾼꾼1 07/08 2,617 8
자유

기아 득점 성공!!! 가즈아가즈아 [1]

상병 런던보신탕맛집 07/08 2,542 11
자유

칰 오늘 잡히면 골아플낀뎈ㅋ [2]

병장 100까지만땀 07/08 2,611 13
자유

황성빈 [1]

원사 아이엠신뢰에오 07/08 2,691 12
자유

오늘도 강하게 풍기는 일야 오버의 향기 ㅋㅋㅋㅋㅋ [1]

원사 귀여운정 07/08 2,752 9