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하루에 콜라 사이다 8캔 많은건가요?

병장 승패전문

전과없음

2018.01.10가입

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조회 716

추천 0

2019.01.17 (목) 20:15

게시글보기 쪽지보내기 채팅신청 친구추가 블랙리스트 
                           
제가 탄산 중독이라 하루에 8캔정도 마시는데 이거 심각한 수준임?ㅠㅠ
추천(0)

댓글 5

중위 신발가게마사장님

2019.01.17 20:23:28

그러다가 당뇨 걸려;;;

하루 권장 당류 섭취량이 50~100그람 정도인데

콜라 한캔이 25그람임 ㅋㅋ

병장 승패전문

솔루션해드립니다.

2019.01.17 22:18:11

ㅠㅠㅠㅠㅠ

소장 런닝볼

경제적 자유

2019.01.17 20:26:20

그냥 먹고싶은거 먹고 스트레스나 받지마

이등병 3년뒤

2019.01.17 22:14:56

잘 생각해봐 탄산 중독인지 설탕 중독인지.
설탕 없는 탄산수를 일단 마셔봐. 그것도 괜찮으면 당분간 걍 탄산수 마시고
설탕이 없어서 못 마시겠으면 문제가 있는 거니까
설탕을 줄이도록 노력해

형도 단 거 좋아해서 요즘 살 많이 쪄서 고민이다.
바나나 토마토 오이 이런 걸로 바꾸어 먹는 데
그래도 콜라 사이다 땡긴다.

그래도 좀 참아 보려고~

병장 승패전문

솔루션해드립니다.

2019.01.17 22:18:28

키야...조언 고마워 형ㅠ
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