군대가 진짜 몸 관리는 모르겠는데 근력 지구력은 무조건 늘어서 나옴

일병 가위가위

전과없음

2014.11.10가입

조회 1,825

추천 10

2025.10.12 (일) 19:22

                           

 

100키로 돼지들도 50키로 멸치들도 처음엔 잘 뛰지도 못하고 그랬는데 전역할때 즈음이면 다 팔굽 뜀걸음 기본은 하더라 

댓글 5

하사 내고생

2025.10.12 19:22:27

근데 일반인은 몰라도 운동선수는 군대에서 하는정도 운동은 매일 기본으로 더함

원사 교수대

2025.10.12 19:22:40

나는 무릎 갈려서 뜀걸음 더 못해졌는데

원사 럭셜오공

2025.10.12 19:22:50

군머? 난 100키로였는데 전역하고 85

상병 회원_68bb914af3bfe

2025.10.12 19:32:44

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-zzz.com
코드 : named

중장 마젤란

낭만 합격

2025.10.12 19:59:25

난 190kg 였는데 오히려 더 쪄서 340kg 돼서 나옴

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

ㄷㄷ원태인 투구수 70돌파 [1]

상병 뒤보면모해 10/13 1,594 12
자유

시간 순삭 [3]

대위 씹노잼김예슬 10/13 1,707 16
자유

삼성 오늘 이기려나 [3]

중위 골폭격기 10/13 1,656 10
자유

비야 그쳐라!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! [4]

상사 주식재벌 10/13 1,696 16
자유

국농 스크ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [3]

상사 단발근육누나조아 10/13 1,672 13
자유

삼성 3득 굳ㅋ [3]

상사 부산축구빠 10/13 1,731 12
자유

삼성 굳 [3]

하사 도전웃음벨 10/13 1,610 14
자유

삼성 득이네요~~~~~~~~~ [3]

하사 바이에른문헌 10/13 1,658 15
자유

쓱 수비 [2]

하사 속이왜케3G 10/13 1,614 14
자유

삼득~~~ [3]

상사 너좋아하면안돼냐 10/13 1,639 15
자유

경기 어케가냐???? [3]

중사 퀸은비 10/13 1,635 17
자유

송구 빠졌죸ㅋ [1]

병장 어디개집이우승을 10/13 1,652 14
자유

ㅋㅋㅋㅋ국야 재밌냐 [3]

병장 귀요미김갑수 10/13 1,648 16
자유

다들 저녁 뭐처먹냐ㅋㅋㅋ [3]

하사 오구라나나 10/13 1,610 13
자유

ㅋㅋㅋㅋ국야 점수 안나옴 [3]

중사 유일축황린가드 10/13 1,676 11
자유

커피 한잔해여ㅋㅋ [3]

하사 복날에멍멍2 10/13 1,681 12
자유

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ개농ㅋㅋ [3]

병장 밥양작은돈까스집 10/13 1,605 17
자유

국야 재개ㄱㄱㅋ [3]

상병 텐석열 10/13 1,666 15
자유

오늘 경기 한번더 취소되면 진짜 12시 찍겠다 [1]

중사 소문난떡공주 10/13 1,650 11
자유

대구 또 비오네................. [3]

병장 훈계쟁이 10/13 1,698 17