하버드에서 아침식사로 오트밀과 오물렛 비교실험을 했는데
돈벼락먹튀다
전과없음
2015.01.04가입
조회 1,992
추천 13
2025.06.30 (월) 02:29
정확하게 같은 칼로리의 음식으로 실험 했고 오트밀을 먹은 군이 오물렛 군보다 혈당이 더 빨리 오르고 다음식사를 더 빨리 찾게 된다고 하네요 그래서 결론이 아침식사로 단백질 + 지방 식사를 추천한다고 합니다 따라서 내일 아침 식사는 대패 삽겹살로 하기로 했어요
정확하게 같은 칼로리의 음식으로 실험 했고
오트밀을 먹은 군이 오물렛 군보다 혈당이 더 빨리 오르고
다음식사를 더 빨리 찾게 된다고 하네요
그래서 결론이 아침식사로 단백질 + 지방 식사를 추천한다고 합니다
따라서 내일 아침 식사는 대패 삽겹살로 하기로 했어요
댓글 5
소주는진로가답
2025.06.30 02:29:46
개고생은너준다
2025.06.30 02:29:53
안녕들하시죠
2025.06.30 02:30:02
녀석이
2025.06.30 02:30:13
엑셀이
2025.06.30 02:30:27
고양이가 가방을 긁었는데 손해배상 관련 image [3]
리버풀 vs 스토크시티 비공개 친선전 결과 공개 [3]
여자 후배와 라떼로 한판 승부를 벌이는 만화 [3]
훌쩍훌쩍 쓰레기 변호사 정의구현하기 image [4]
이 버튼을 누르면 1억을 받습니다 하지만 그 대가는 [3]
독일 메르츠 : 빠른 시일 내 우크라에 장거리 미사일 지원, 러시아 반발 image [4]
CGV로 알아보는 가스라이팅 화법 4가지 image [3]
사우디 티원 포스터 4명만 나온 이유 image [4]
여사친한테 고백 도와달라 하는 만화 [20]
논란 된 여수 백금식당 아들 추정 댓글 image [7]
키움이 꼴지인 이유 [4]
국내 최고 대장암 명의의 책임감 image [5]
요즘 30대 직장인의 리얼 라이프 근황 [3]
호불호가 매우 크게 갈리는 수술 [3]
야구선수와 열애설 이주은 치어리더의 상대는 박수종 선수 [4]
한복 아닌 한복 대여점이 싫다는 스레드촌 image [7]
동네 아파트에서 벌어진 우정과 배신의 드라마 [3]
다시보는 독박육아로 힘들다는 미쓰라진 아내 [23]
유부남들 공감하는 결혼생활 image [4]
직장선배한테 카톡왔는데 내가 잘못한건가 image [6]
