헬스하는 사람들 웨이트 쉬는날에도 헬스장 가서 유산소 함?

병장 나미타므냐

전과없음

2014.07.09가입

조회 1,449

추천 13

2026.02.05 (목) 18:51

                           

웨이트 하는날엔 힘 빠져서 유산소 조금만 하고 런치는데 체지방이 잘 안 빠지는 느낌임
근데 웨이트 끝나고 유산소 길게는 진짜 못하겠더라

댓글 2

상사 인계동피바라기

2026.02.05 18:52:08

너는 웨이트 60분에 유산소 60~130분씩 함

병장 고래신

2026.02.05 20:21:29

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-nnn.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

앞으로 코치보이스 말고 스펠체크보이스라고 불러라 [1]

하사 걷다보니아마존 02/06 592 4
자유

불금이네 [1]

중사 쌉쳐자중해 02/06 603 8
자유

18분에 3용은 뭐 어떻게 된거냐

상사 축9싶냐농9있네 02/06 631 5
자유

브리온 너네는 진짜 왜 이러냐 [1]

대위 불륜의현장 02/06 591 6
자유

유니폼 경매 1,2위 찍는 선수가 있는 팀이면 성적도 좋겠지 [2]

원사 섹시벨링엄 02/06 601 4
자유

왜 이렇게 졸리냐 [2]

상사 88년생용띠아재 02/06 593 4
자유

육할 괜찮았다 [1]

병장 킹세징야 02/06 606 6
자유

호주가 요즘 축구를 참 괜찮게 합니다 [1]

하사 퐉스련 02/06 617 6
자유

두쫀쿠 인기가 시들해진 진짜 이유 [2]

상사 햄스트링볶음밥 02/06 620 5
자유

스트레스 존나 받는다 [2]

중위 해리매과이어어 02/06 634 4
자유

쿠퍼는 진짜 이해가 안 가는게 [2]

중위 서윗영포티전라도 02/06 613 4
자유

야호 퇴근이다~ [2]

중사 츄와결혼할꺼야 02/06 608 7
자유

하 덴버 경기 없는 토요일이다 [2]

병장 북방하늘다람쥐 02/06 630 6
자유

산토스 오늘 괜찮게 하더라

중사 난자사냥꾼 02/06 623 3
자유

퇴근까지 아직 한참 남았네 [2]

중사 할앙버지 02/06 616 3
자유

아니 마레이가 34살이었냐 [1]

병장 모가미시즈카남편 02/06 664 4
자유

나만 아직 춥냐? [2]

상사 불광동듀란트 02/06 637 5
자유

다시보는 수지 레전드 사건.jpg

원사 갓도한 02/06 650 5
자유

브리온 이길 것 같다 [1]

중사 네시사십사분 02/06 668 7
자유

금요일인데 일을 왜 이렇게 시키냐 [2]

원사 실버박스골드박 02/06 652 7