171cm 122kg 다이어트 식단 올리기 24일차

상병 보물섬v

전과없음

2014.11.25가입

조회 2,146

추천 9

2025.08.04 (월) 18:11

                           
 
안녕하세요. 오늘도 닭다리는 없어서 삼겹살로만 식단 채웠어요. 날씨에 굴복하는 바람에 버섯을 사러가지 못 해서 오늘은 버섯도 없습니다 ㅋㅋ... 삼겹살에 숯불매콤소스 살짝 발라서 구웠더니 고추장삼겹살 느낌 확 나서 맛있더라구요!
 
 
오늘의 식단~!
 
삽겹살400g 닭가슴살100g 냉동야채믹스130g 깻잎11장 배추8장 케일6장 블루베리30g 현미밥 150g
 
171cm 122kg 다이어트 식단 올리기 24일차

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댓글 1

상병 무브으리

2025.08.04 18:13:22

변화되는 모습도 궁금하다.. 몸무게라도..

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