불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

병장 농가왕백종원

전과없음

2015.01.03가입

조회 2,193

추천 16

2025.12.30 (화) 03:17

                           
불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

 

댓글 5

상사 여의도공원

2025.12.30 03:20:55

감정적 스트레스는 운동으로 해소하라더라고

원사 또날드

2025.12.30 03:21:04

10분만 뛰어도 된다고? 해볼까

중사 소문난떡공주

2025.12.30 03:21:27

뛰는게 좋아서 저런 효과있는것같음
근데 조심해야하는게 뛰고나면 하루종일 빈둥대다가 러닝만 하고 아무것도 안 했는데
오늘 하루 알차게 썼다 이런 느낌 듦 ㅋㅋ

병장 내귀를스쳐

2025.12.30 03:21:41

뛰러가기전까지 스트레스 더쌓일것같은데

병장 고래킹

2025.12.30 09:50:19

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-nnn.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

2025년 NHK 홍백가합전 시청률 [4]

병장 워늬 01/02 2,211 15
자유

무당과 이무기

하사 이게야스란다 01/02 2,172 15
자유

실제 결혼 정보회사 남자 가입 기준

상병 클리말랑 01/02 2,278 14
자유

새해 첫 뉴스에 나온 강아지 [2]

대위 비나이댜 01/02 2,161 13
자유

새해되었다고 물가 진짜 미쳐날뛰네.. [3]

상병 사장님나이스샷1 01/02 2,237 11
자유

군잘알과 군알못의 차이점

중사 구두쇠 01/02 2,184 11
자유

남자를 모르는 몸 [4]

소위 신워탑 01/02 2,275 17
자유

쉬우면서 어려운 십자말풀이 [3]

소위 사콘반 01/02 2,163 14
자유

국경도 다끝났네요

병장 Bae말랭 01/02 2,012 13
자유

국경은 정말 매일느끼지만 가는것이아니네요

병장 Bae말랭 01/02 2,243 14
자유

일본 과소포장 수준 [4]

하사 스님핥은개 01/02 2,224 15
자유

카톡) 가만있던 광운대 학생 오열함 [3]

상병 삐라삐리 01/02 2,134 10
자유

너네 같으면 내 여자친구랑 결혼하겠냐? [3]

상병 건승곤승꽁승 01/02 2,274 15
자유

내 여자친구 여자력 진짜 높음 ㄷㄷㄷ [3]

원사 비가올라나 01/02 2,119 11
자유

요즘 경기가 어렵다는 말이 지겨운 이유 [8]

중사 구두쇠 01/02 1,939 11
자유

바다에서 귀여운 생물을 줍게된 사람 [4]

소위 공낵미 01/02 2,175 13
자유

페이커가 말하는 임요환 [4]

병장 미풍양속oo 01/02 2,110 16
자유

!!열람주의!! 박나래 전 매니저들이 노동청에 낸 진정서 뉴스 [7]

소위 아가쑤씨 01/02 2,153 14
자유

옛날 초콜릿 goat 모음 [8]

병장 북방하늘다람쥐 01/02 2,192 14
자유

보배드림 오늘자 장애인 인증 레전드 [5]

하사 이게야스란다 01/02 2,079 13