불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

병장 농가왕백종원

전과없음

2015.01.03가입

조회 2,155

추천 16

2025.12.30 (화) 03:17

                           
불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

 

댓글 5

상사 여의도공원

2025.12.30 03:20:55

감정적 스트레스는 운동으로 해소하라더라고

원사 또날드

2025.12.30 03:21:04

10분만 뛰어도 된다고? 해볼까

중사 소문난떡공주

2025.12.30 03:21:27

뛰는게 좋아서 저런 효과있는것같음
근데 조심해야하는게 뛰고나면 하루종일 빈둥대다가 러닝만 하고 아무것도 안 했는데
오늘 하루 알차게 썼다 이런 느낌 듦 ㅋㅋ

병장 내귀를스쳐

2025.12.30 03:21:41

뛰러가기전까지 스트레스 더쌓일것같은데

병장 고래킹

2025.12.30 09:50:19

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-nnn.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

jtbc 제목 너무하네 ㅋㅋㅋ [3]

중사 양귀비쟈갸 12/30 1,914 8
자유

25년도 끝이네 [3]

상병 가나다룸 12/30 1,831 10
자유

숯불에 고기 구워먹고 싶다 [3]

병장 사다리개꿀이 12/30 2,043 16
자유

동탄미시룩 갑 [2]

중사 할앙버지 12/30 1,955 12
자유

오늘 호농 옵 없다 [4]

중위 해리매과이어어 12/30 2,101 12
자유

미용실에서 장난전화를 한 남자 [4]

병장 닉네임변경한다 12/30 1,928 15
자유

오늘 업무량 실화냐 [4]

상사 방법이야 12/30 2,048 18
자유

국경 한시간전 [1]

병장 Bae말랭 12/30 1,904 15
자유

흑백요리사 [2]

원사 2배무한반복애인 12/30 1,968 10
자유

새축이 존나 맛없네 [3]

중사 마성의황성빈 12/30 2,038 15
자유

일하러 가야 됨 [2]

병장 초코맛빙수 12/30 1,978 15
자유

묵호항 좋네 [3]

상병 기다려보자 12/30 1,968 14
자유

돈 많으면 편하겠지 [2]

대위 갓난아기 12/30 2,083 15
자유

헬스장 가기 싫다 [3]

하사 존슨씨 12/30 1,878 15
자유

인간의 스트레스 순위 [4]

중위 맴돌아매미 12/30 1,963 11
자유

날 너무 춥네 [3]

하사 속이왜케3G 12/30 2,010 12
자유

어제 저녁 간술 [2]

중사 구두쇠 12/30 2,027 16
자유

메뉴 결정! [4]

원사 득점왕홀란드 12/30 1,877 14
자유

흑백요리사 존나 재밌네 [2]

병장 초코맛빙수 12/30 2,027 16
자유

다음 달에 일 그만둔다 [4]

상사 밤밤싸이트 12/30 1,943 16