불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

병장 농가왕백종원

전과없음

2015.01.03가입

조회 1,764

추천 16

2025.12.30 (화) 03:17

                           
불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

 

댓글 5

상사 여의도공원

2025.12.30 03:20:55

감정적 스트레스는 운동으로 해소하라더라고

원사 또날드

2025.12.30 03:21:04

10분만 뛰어도 된다고? 해볼까

중사 소문난떡공주

2025.12.30 03:21:27

뛰는게 좋아서 저런 효과있는것같음
근데 조심해야하는게 뛰고나면 하루종일 빈둥대다가 러닝만 하고 아무것도 안 했는데
오늘 하루 알차게 썼다 이런 느낌 듦 ㅋㅋ

병장 내귀를스쳐

2025.12.30 03:21:41

뛰러가기전까지 스트레스 더쌓일것같은데

상병 고래킹

2025.12.30 09:50:19

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-nnn.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

이해하면 무서운 사진 [3]

상병 건승곤승꽁승 01/06 1,579 14
자유

일론 머스크 트윗 [5]

하사 땅드라 01/06 1,548 15
자유

의외로 나이키에서 세일중인 제품 [4]

중위 성노예 01/06 1,569 14
자유

미키 루크, 집에서 쫓겨날 위기 [4]

소위 까나리액잣 01/06 1,577 14
자유

성심당 진열대 텅텅 비었는데 임영웅 콘서트장에 다 있었다? [4]

원사 갓사또 01/06 1,555 14
자유

인류가 연구해야할 축복 받은 유전자라는 쯔양 [4]

병장 내귀를스쳐 01/06 1,581 13
자유

경찰, BTS 정국 집앞 난동 30대 외국인 입건 [4]

상병 가제투형사 01/06 1,551 13
자유

텐하흐가 아모림보다 최악인 이유 [4]

중사 가야번 01/06 1,548 15
자유

돈주고 사먹긴 아까운데 있으면 존맛인 과자들 [5]

중위 매즈미켈슨 01/06 1,547 17
자유

드디어 갈데까지 간 붕어빵 근황 [4]

중사 양귀비쟈갸 01/06 1,536 17
자유

취향 나뉜다는 계란후라이밥 [5]

원사 양재동펠레 01/06 1,588 12
자유

어른 입맛 테스트 몇 개까지 가능한가 [4]

상병 타점왕 01/06 1,532 14
자유

ai에 대한 나라별 긍,부정 그래프 [4]

대위 갓난아기 01/06 1,539 17
자유

정우성에게 실수한 승무원 썰 [3]

병장 주전포수손성빈 01/06 1,572 17
자유

베이비몬스터 아사 [3]

하사 걷다보니아마존 01/06 1,550 17
자유

맨유의 영원한 악순환 굴레에 지친다 [2]

병장 널갖겟어 01/06 1,550 18
자유

긁지 않은 복권? [3]

병장 내귀를스쳐 01/06 1,546 15
자유

아프리카 최고의 축구선수 TOP 30 [4]

원사 아부리깐다 01/06 1,554 13
자유

일본 월드컵 초대형 호재 터졌다는 기사 [3]

하사 엑셀이 01/06 1,566 16
자유

돌솥비빔밥이 중국 국가문화유산 등재됨 ㄷㄷ [4]

병장 게이팝데몬헌터스 01/06 1,581 11