하버드에서 아침식사로 오트밀과 오물렛 비교실험을 했는데
돈벼락먹튀다
전과없음
2015.01.04가입
조회 1,892
추천 13
2025.06.30 (월) 02:29
정확하게 같은 칼로리의 음식으로 실험 했고 오트밀을 먹은 군이 오물렛 군보다 혈당이 더 빨리 오르고 다음식사를 더 빨리 찾게 된다고 하네요 그래서 결론이 아침식사로 단백질 + 지방 식사를 추천한다고 합니다 따라서 내일 아침 식사는 대패 삽겹살로 하기로 했어요
정확하게 같은 칼로리의 음식으로 실험 했고
오트밀을 먹은 군이 오물렛 군보다 혈당이 더 빨리 오르고
다음식사를 더 빨리 찾게 된다고 하네요
그래서 결론이 아침식사로 단백질 + 지방 식사를 추천한다고 합니다
따라서 내일 아침 식사는 대패 삽겹살로 하기로 했어요
댓글 5
소주는진로가답
2025.06.30 02:29:46
개고생은너준다
2025.06.30 02:29:53
안녕들하시죠
2025.06.30 02:30:02
녀석이
2025.06.30 02:30:13
엑셀이
2025.06.30 02:30:27
일야 하는 중이네!!!!!!! [2]
담배 한 대 꿉읍니다ㅋ [1]
서울대 교수님이 말하는 야동 [4]
퇴근시간 지나서 퇴근하는데도 눈치주는거뭐야^^ [1]
신이라 자칭하지만 남의 꿈은 비웃지 않는 [4]
'파행 운영' 히어로즈, '2008년 연습복 유니폼 사태' 잊어버렸나 '이미지 추락' 이어지면 '키움 계약 해지' 가능성 배제 못 해 [5]
'저지율 16 7' 9G 20도루 허용한 삼성, '성공률 89.4%' 키움 만난다 설종진표 ''뛰는 야구'' 어떻게 막을까 [6]
씨발 주말엔 비 좀 그쳐라~!!!!!!!!! [3]
좀비에게 안 물리는 Manhwa [3]
국야 우취 ㅈㄴ 아쉽네ㅋㅋ [2]
사수생 자퇴하고 싶다고 했다가 아빠한테 뺨 맞음 [3]
솔직히 토쟁이한테 야구만한 스포츠가 있을까? [0]
ㄷㄷㄷ닛폰햄 시작부터 3점 [3]
국야 올취ㅋㅋ 여지없쥬~ [3]
엠마왓슨 면허 정지먹었네요 image [1]
국야 우취지만 [2]
한신 믿고 갔더니 우취ㅋㅋㅋㅋ [1]
야구야 돌아와줘~~~~ [3]
오늘 롤 많아서 좋누 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1]
국야 우취ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ [2]
