군대가 진짜 몸 관리는 모르겠는데 근력 지구력은 무조건 늘어서 나옴

일병 가위가위

전과없음

2014.11.10가입

조회 2,336

추천 10

2025.10.12 (일) 19:22

                           

 

100키로 돼지들도 50키로 멸치들도 처음엔 잘 뛰지도 못하고 그랬는데 전역할때 즈음이면 다 팔굽 뜀걸음 기본은 하더라 

댓글 5

하사 내고생

2025.10.12 19:22:27

근데 일반인은 몰라도 운동선수는 군대에서 하는정도 운동은 매일 기본으로 더함

원사 교수대

2025.10.12 19:22:40

나는 무릎 갈려서 뜀걸음 더 못해졌는데

원사 럭셜오공

2025.10.12 19:22:50

군머? 난 100키로였는데 전역하고 85

상병 고래짱

2025.10.12 19:32:44

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-zzz.com
코드 : named

중장 마젤란

낭만 합격

2025.10.12 19:59:25

난 190kg 였는데 오히려 더 쪄서 340kg 돼서 나옴

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

병원 다녀올게.. [3]

병장 돈좀주소 10/17 2,020 14
자유

칼퇴각ㅋㅋㅋ [3]

병장 00년생넴붕이 10/17 2,032 13
자유

비트코인 쭈욱 빠져보잨ㅋ [3]

중사 사라지지마 10/17 2,081 14
자유

날씨 개삐리ㅋㅋㅋㅋ [2]

상사 단발근육누나조아 10/17 1,899 13
자유

의견갈리는 이재진 탈영 상황.jpg [7]

병장 귀요미김갑수 10/17 2,079 15
자유

ㅋㅋㅋ롤 시작 [3]

병장 밍밍스페셜 10/17 1,913 17
자유

비 또 오네 [3]

소령(진) 귀여운꼬북이 10/17 2,068 10
자유

곧 퇴근시간입니다~~~~~ [3]

상사 불꽃남자v 10/17 2,104 8
자유

백수하고 싶네 ㅅㅂ [2]

중사 미니니 10/17 2,091 16
자유

목이 간질간질하네 [2]

원사 또날드 10/17 2,118 10
자유

커피 커피 [3]

하사 8년차토트넘팬 10/17 1,992 12
자유

날씨... [2]

대위 종로토박이 10/17 2,135 14
자유

스트레칭 타임임!!! [2]

상병 보증 10/17 2,019 14
자유

비가 또 오려나....... [3]

중사 마성의황성빈 10/17 2,117 16
자유

날 좋네요ㅋ [3]

하사 오구라나나 10/17 2,055 14
자유

인생개빡침ㅋㅋ [3]

소령(진) 귀여운꼬북이 10/17 2,072 10
자유

남편이 어제 과음해서 오늘 출근못함.jpg [7]

상사 햄스트링볶음밥 10/17 2,142 20
자유

맛커임 [3]

상병 방송시작한다 10/17 2,050 14
자유

피시방 왔는데 몸상태가여 [3]

대위 시원한여름 10/17 2,115 10
자유

야구 배팅한분들 어디 갔냐 [2]

하사 아이인 10/17 2,080 15