다이어트 때 흔히 먹는 이 식단, 중성지방 높이고 간 손상할 수도
가야번
전과없음
2014.11.10가입
조회 1,543
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2026.01.30 (금) 06:22
‘저탄고지’로 잘 알려진 ‘키토제닉 식단(Ketogenic Diet)’을 장기적으로 하면 혈중 지방을 높이고 지방간, 인슐린 분비 기능 저하 등을 유발할 수 있다는 연구결과가 나왔다.
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