불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

병장 농가왕백종원

전과없음

2015.01.03가입

조회 2,003

추천 16

2025.12.30 (화) 03:17

                           
불안하고 우울할수록 러닝을 해야 하는 이유

 

댓글 5

상사 여의도공원

2025.12.30 03:20:55

감정적 스트레스는 운동으로 해소하라더라고

원사 또날드

2025.12.30 03:21:04

10분만 뛰어도 된다고? 해볼까

중사 소문난떡공주

2025.12.30 03:21:27

뛰는게 좋아서 저런 효과있는것같음
근데 조심해야하는게 뛰고나면 하루종일 빈둥대다가 러닝만 하고 아무것도 안 했는데
오늘 하루 알차게 썼다 이런 느낌 듦 ㅋㅋ

병장 내귀를스쳐

2025.12.30 03:21:41

뛰러가기전까지 스트레스 더쌓일것같은데

상병 고래킹

2025.12.30 09:50:19

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-nnn.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

메모리 가격 미쳤네ㅋㅋㅋㅋㅋ [4]

원사 섹락 01/01 2,046 11
자유

12월도 잘 먹었당 [1]

중사 군산앞 01/01 1,940 10
자유

모쏠이 오래되면 이렇게 해탈한다는 91년생 여시 [4]

상사 여의도공원 01/01 1,897 10
자유

신년 맞이 낮술하고 집에 갑니다 [2]

중위 국결남 01/01 2,077 12
자유

새해부터 느낌 이상하다는 카카오톡 근황 [4]

상병 워늬 01/01 1,822 14
자유

독거 노인 분식집 떡만두국먹으러옴 [2]

원사 갓사또 01/01 2,041 15
자유

음여갤 새복많!! [2]

중위 국결남 01/01 1,802 12
자유

떡국 [2]

상사 식사하자 01/01 1,866 15
자유

해병대 가혹행위 근황 [4]

중위 교통시 01/01 1,917 9
자유

올해는 계획이 한가득 [2]

상병 가지마세요홀 01/01 1,923 15
자유

300만원짜리 블랙야크 패딩 [4]

상병 가지마세요홀 01/01 1,911 12
자유

새해 떡국 [1]

상병 경자님 01/01 1,916 15
자유

무도에 없는게 없네 와 [3]

중사 구두쇠 01/01 1,896 14
자유

보농없네..... 오늘은 [1]

상병 Bae말랭 01/01 1,755 10
자유

새해부터 시발 [5]

상사 식사하자 01/01 1,893 13
자유

신년 낮술 [2]

원사 갓사또 01/01 1,931 15
자유

국경 제대로 가는게 1도 없네요 [2]

상병 Bae말랭 01/01 1,988 14
자유

남편이 /각자 벌어서 각자 쓰자/며 생활비를 끊겠답니다 [6]

원사 비가올라나 01/01 2,056 7
자유

모든 부분에서 파인다이닝 압도하는 임짱 ㄷㄷ [5]

소위 깽이 01/01 2,008 11
자유

새해 아침 장모님표 떡국 [4]

병장 만수르123 01/01 1,852 9