군대가 진짜 몸 관리는 모르겠는데 근력 지구력은 무조건 늘어서 나옴

일병 가위가위

전과없음

2014.11.10가입

조회 2,170

추천 10

2025.10.12 (일) 19:22

                           

 

100키로 돼지들도 50키로 멸치들도 처음엔 잘 뛰지도 못하고 그랬는데 전역할때 즈음이면 다 팔굽 뜀걸음 기본은 하더라 

댓글 5

하사 내고생

2025.10.12 19:22:27

근데 일반인은 몰라도 운동선수는 군대에서 하는정도 운동은 매일 기본으로 더함

원사 교수대

2025.10.12 19:22:40

나는 무릎 갈려서 뜀걸음 더 못해졌는데

원사 럭셜오공

2025.10.12 19:22:50

군머? 난 100키로였는데 전역하고 85

상병 고래짱

2025.10.12 19:32:44

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-zzz.com
코드 : named

중장 마젤란

낭만 합격

2025.10.12 19:59:25

난 190kg 였는데 오히려 더 쪄서 340kg 돼서 나옴

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

통산 맞대결 6대0뭐에요 [3]

병장 디도이 10/15 1,838 10
자유

오늘 롤 많음~~ [3]

일병 쉬바룹마 10/15 1,929 14
자유

구마유시 평타는 강타임? [3]

상사 김들아 10/15 1,833 11
자유

구마유시 미친놈 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]

중사 뭉게뭉게 10/15 1,848 11
자유

모데궁수은안풀린다고 모데궁수은안풀린다고 모데궁수은안풀린다고 image [2]

상병 드레인 10/15 1,917 13
자유

저녁은 다들 [2]

병장 S클래스천문 10/15 1,797 16
자유

티원 경기 시작이여 ㅎ [2]

병장 밥먹자123 10/15 1,895 18
자유

블라인드에 올라온 여자친구 급구 조건 [6]

하사 까칠한녀석 10/15 2,043 20
자유

ㅋㅋ 야구나 봐야겠넼ㅋㅋ [3]

하사 아이인 10/15 1,862 14
자유

요즘 인스타로 남 딸래미들 보는게 왜이리 흐믓하고 좋냐.... [2]

중사 따야지딱지 10/15 1,922 12
자유

소뱅이 뭐하나요 ㅠㅠ [2]

중사 따야지딱지 10/15 1,827 14
자유

6시여~~~ㅎ [2]

하사 네이마르척추 10/15 1,867 14
자유

퇴근길 다들~~~ [2]

대위 자본주의세상 10/15 1,780 10
자유

타츠 소뱅상대 등판이있었나 [4]

하사 개고생은너준다 10/15 1,851 10
자유

김광현 인스타 image [4]

상병 잠실짱구 10/15 1,859 14
자유

ㅋㅋ 오늘 저녁 메뉴 뭐냨ㅋㅋ [3]

상병 해리꿀케인 10/15 1,820 15
자유

전의산 image [4]

중사 견디면간디 10/15 2,070 16
자유

빈이 한국인이면 던질 때 갤화력이 어느 정도일까 [4]

중위 민달이2 10/15 1,926 11
자유

롤 하나 보네여 즐감하세여 [2]

상사 멈출수가 10/15 1,833 11
자유

근데 어제 페이커 폼 괜찮았잖아 [4]

병장 보징어짱1 10/15 1,897 10