커뮤니티 > 자유 > 미국 정부가 공식으로 공개한 최강 피라미드 식단

캐쉬충전

미국 정부가 공식으로 공개한 최강 피라미드 식단

400억대박복권

전과없음

2015.05.12가입

조회 1,951

추천 13

2026.01.10 (토) 02:29

게시글보기 쪽지보내기 채팅신청 친구추가 블랙리스트

미국 정부가 공식으로 공개한 최강 피라미드 식단

단백질 섭취 비중을 높일 것
동물성 지방을 괜히 피하지 말 것
탄수화물, 특히 정제 탄수는 최대한 줄일 것

추천(13)

댓글 3

2026.01.10 02:29:37

ㅇㅋ 오늘 메뉴는 치킨 확정이다

여의도공원

2026.01.10 02:29:48

탄수 안 먹고 배 채우려면 돈이 몇 배는 더 깨지네 하…

내이름은쿰보 17센치이죠

2026.01.10 03:36:58

아메리칸 정상화~ 이 또한 신창섭의 은혜겠지요

목록

신고를 접수하시겠습니까?

글쓰기

분류	제목	작성자	등록일	조회	추천
자유	쵸파가 드럼왕국에서 배척당한 이유 [2]	개고생은너준다	01/12	1,984	15
자유	엘클라시코는 못참징 [0]	Bae말랭	01/12	1,931	10
자유	마포주 다음 경기 아웃이네? [2]	까나리액잣	01/12	2,092	14
자유	오늘도 달립니다 삼겹삼겹 [0]	걷다보니아마존	01/12	1,965	18
자유	찐 야전 캠핑 [1]	100까지만땀	01/12	2,065	15
자유	오늘의 저녁 [1]	또날드	01/12	1,898	17
자유	여의도 아라타 [0]	따야지딱지	01/12	2,035	11
자유	좀잇음 엘클라시스코 [0]	Bae말랭	01/12	2,031	16
자유	베네수엘라 대통령 GOAT ㅋㅋ [2]	땅드라	01/12	2,142	13
자유	두쫀쿠는 작아서 두수케 먹음 [0]	널갖겟어	01/12	1,941	12
자유	아까 누가 하퍼 인스타 어그로 글 써서 남기는 짤 [3]	실버박스골드박	01/12	2,035	15
자유	요즘 시장 음식이 더 맛있더라 [1]	기아나성범	01/12	2,026	18
자유	그래 더리흐트 얘는 뭐 어디 다친거임? [2]	폰지	01/12	1,872	16
자유	일식 코스요리 [1]	가나다라뫄바솨	01/12	1,911	16
자유	분탕 아니고오늘 달로 괜찮은데 [4]	교통시	01/12	2,130	17
자유	제일 좋아하는 숙성회 [1]	깽이	01/12	2,144	14
자유	수비가 뭐가 문제냐. [2]	갤럭시s좋와요	01/12	2,075	17
자유	신은 너무 가혹하다 [0]	Bae말랭	01/12	2,048	17
자유	압구정 스시인 [1]	기아나성범	01/12	2,144	16
자유	해장국 붕어빵 땅콩과자 [1]	파산한넴붕이	01/12	2,068	14

first <281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 >last