헬스하는 사람들 웨이트 쉬는날에도 헬스장 가서 유산소 함?

병장 나미타므냐

전과없음

2014.07.09가입

조회 1,784

추천 13

2026.02.05 (목) 18:51

                           

웨이트 하는날엔 힘 빠져서 유산소 조금만 하고 런치는데 체지방이 잘 안 빠지는 느낌임
근데 웨이트 끝나고 유산소 길게는 진짜 못하겠더라

댓글 2

상사 인계동피바라기

2026.02.05 18:52:08

너는 웨이트 60분에 유산소 60~130분씩 함

병장 고래신

2026.02.05 20:21:29

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-nnn.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

요즘 맨유 축구 생각보다 재밌더라 [1]

하사 복날엔토트넘 02/10 1,762 15
자유

경주 [3]

중위 교통시 02/10 1,860 16
자유

2007년 교토 [6]

병장 옆집형훔쳐보기 02/10 1,841 6
자유

여유있눈 커피한잔~ [2]

하사 차범근추 02/10 1,747 11
자유

겨울엔 좌식 [6]

중위 교통시 02/10 1,750 14
자유

어젯밤 오겹살 회식 [2]

하사 다재웅이 02/10 1,768 12
자유

바다 낚시 궁금한 사람? [3]

상사 미싱 02/10 1,747 13
자유

지난주 여행에서 먹은 순댓국 [1]

상병 클리말랑 02/10 1,749 13
자유

피자몰 처음 시켜봄 [2]

원사 럭셜오공 02/10 1,738 10
자유

차박이란 [3]

상사 멍충이하베 02/10 1,756 10
자유

담배 끊는 게 이렇게 어려울 줄이야... [2]

병장 롤대남 02/10 1,757 12
자유

금어기 풀려서 쏘가리 다녀왔습니다. [2]

하사 내고생 02/10 1,794 15
자유

집에서 만든 유니 간짜장 [2]

원사 남찌롱 02/10 1,743 12
자유

배달 통삽겹 김치찜 [4]

하사 김거대 02/10 1,824 13
자유

오늘의 한잔 [1]

상사 대전여신 02/10 1,747 7
자유

프라하에서 찍은 것들 [5]

소위 깽이 02/10 1,771 9
자유

마루짱 탄탄면 컵라멘 [2]

하사 걷다보니아마존 02/10 1,799 13
자유

대만 여행 간단 후기 [1]

상사 멍충이하베 02/10 1,770 12
자유

포장마차 튀김 [1]

병장 목동치킨 02/10 1,759 13
자유

후지산 가챠 대성공 [3]

하사 차범근추 02/10 1,747 13