자유

다이어트 및 헬스 전문가있냐

탈영 토네이도사시미

5범

2015.10.07가입

조회 733

추천 0

2016.07.25 (월) 07:46

                           

오늘부터 목요일까지 4일간 아래와 같이 식단조절할건데

아침 방울토마토 열개

점심 밥반공기 + 반찬조금

저녁 방울토마토 열개

이렇게 4일간 식단조절하면 술배 + 허릿살 이거 없어질 수 있겠냐

허리 34인치인데 32인치로가능하겠냐

다이어트 및 헬스 전문가있냐

댓글 9

일병 꼬마권원빈

2016.07.25 07:52:26

4일간에 식단조절로만으로는 살을 빼긴 힘들다

탈영 토네이도사시미

2016.07.25 07:59:31

주말에 잠깐 줄였는데도 빠졌다는 느낌이 온다
단단하던 뱃살이 흐물거려

이등병 터지는근육

2016.07.25 07:52:28

불가능하다 약먹어라

탈영 토네이도사시미

2016.07.25 07:59:05

고맙다
왠지 가능할거 같아
네임드반대꿀은 진리니까

일병 오늘은상한가자

올인회차는 우출발

2016.07.25 07:56:47

4일후에 물놀이가나바?

탈영 토네이도사시미

2016.07.25 08:00:00

인생계획중이라 사일 일주일 보름으로 나눠서 노력중이다

이등병 와꾸대장지민2

2017.06.08 03:51:18

수정됨

네 보내드렸습니다

탈영 토네이도사시미

2016.07.25 08:19:55

마음...그만 보내라

상병 충성기모띠

2016.07.25 10:14:15

4일동안은 힘드실거고요 지금마음으로 꾸준히 노력하세요~ 저는 식단조절안하고 먹고싶은거먹는대신 양을 줄이고 운동량을늘렸어요~

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