헬스 초보들이 따라하면 완전 개꿀
여신여신스럽네요
전과없음
2015.12.27가입
조회 627
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2016.08.20 (토) 02:37
자신이 낼수있는 최대한의 90%정도로 다섯번x5세트or70%정도로10-12번X3세트정확한 자세와횟수등은 트레이너 쌤한테 한번정도 물어보고 하기카페글 찾아보면디씨 헬스게에서 퍼온글 있을텐데본인한테 맞는 운동하면 개꿀핼스갤러리 글 [이 게시물은 [NM]Young님에 의해 2016-08-20 02:47:54 유머/엽기에서 이동 됨]
자신이 낼수있는 최대한의 90%정도로 다섯번x5세트or70%정도로10-12번X3세트정확한 자세와횟수등은 트레이너 쌤한테 한번정도 물어보고 하기카페글 찾아보면디씨 헬스게에서 퍼온글 있을텐데본인한테 맞는 운동하면 개꿀핼스갤러리 글
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