자유
보충제 질문이다 답변좀해줘라 고수들만
킹콩팩토리 152 게이너를 먹는다 단백질 탄수화물 비율 1대8
살찔려고 먹는다
오늘부터 먹어서 지금까지 2번먹었는데
먹고나면 살짝 어지럽고 몸에 힘이빠진 느낌이 난다 1시간 지나야 사라진다
부작용이야? 이거? 몸에안맞는건가? 왜이런건지 알려주라..
그리고 게이너 먹어서 살찐사람 있냐 배만나오는거 아니지?
막 그리고 정력이 준다거나 이런거 없지??
댓글 8
일단 니가걱정하는 어지러움증같은경우 식사를 놓치면서 그거로 끼니를때우고 있다던지 철분이 부족하면 대체적으로 기운이없고 어지럽다. 게이너마다 부작용있는사람도 아주간혹있다만 임상실험 다거친 제품이 대부분이라 그렇게 직접적으로 느껴지진않을것이다. 그리고 보통 마른체중은 식사를 거르거나 대충하는겨냥이있는데 게이너+식사는 필수도 정력감소 그딴거없다
반말로 할게 !! 난 말라서 보충제 6~8개월동안 먹었어 나는 머슬밀크 먹었었음 사이토스포츠꺼 게이너였지 운동은 꼭해라 유산소 하지말고 무산소로 그냥 벌크업 조지면 된다.
원래 나 179/58이었는데 6개월 먹고 10개월동안 일주일에 두시간씩 무산소만 했더니 68 찍음
운동 전에는 웬만하면 나는 안먹었다 힘들게 운동하다보면 오히려 배가 부른느낌이 들어서 역류할거 같은 느낌이 들엇거든 암튼 식사 사이에 뭐 자꾸 먹으면서 운동을 계속 해주는게 살찌우는데 제일좋다 먹기만 해가지고는 당연히 배만 쳐나오겟지 화이팅해라 난 지금 74kg 로 정말 지긋지긋 했떤 해골소리 안들어서 좋다 마지막으로 먹고나서 힘이 빠지는건 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배불러서인거 같다 그냥 운동 조지라는 말바께 해줄말이 없다. 운동마니 하고 마니 먹고 잠도 푹 자라
원래 나 179/58이었는데 6개월 먹고 10개월동안 일주일에 두시간씩 무산소만 했더니 68 찍음
운동 전에는 웬만하면 나는 안먹었다 힘들게 운동하다보면 오히려 배가 부른느낌이 들어서 역류할거 같은 느낌이 들엇거든 암튼 식사 사이에 뭐 자꾸 먹으면서 운동을 계속 해주는게 살찌우는데 제일좋다 먹기만 해가지고는 당연히 배만 쳐나오겟지 화이팅해라 난 지금 74kg 로 정말 지긋지긋 했떤 해골소리 안들어서 좋다 마지막으로 먹고나서 힘이 빠지는건 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 배불러서인거 같다 그냥 운동 조지라는 말바께 해줄말이 없다. 운동마니 하고 마니 먹고 잠도 푹 자라
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