자유

버핏테스트 암?

병장 어떡하니하니

6범

2012.01.11가입

조회 328

추천 0

2017.03.04 (토) 02:44

                           

버핏테스트 30개

마운틴 클라이머 30개

플랭크? 30초 두번

푸쉬업, 덤벨 대충 몇번.

 

진짜 운동 깔짝 저거 했는데

죽을거같다

 

운동안한애들 버핏테스트 해봐라 이거 완전 몸살난다.

댓글 3

이등병 내사랑서지혜

내사랑 서지혜

2017.03.04 02:51:02

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 원래 운동안하다가 하면 저거 한바퀴만돌아도 몸 부들부들 떨리고 뼈가쑤신다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
체대입시준비할떄 서킷트레이닝 할떄 딱 1분씩 10가지 종목으로 3바퀴도는데 초죽음난다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

병장 어떡하니하니

2017.03.04 02:52:19

ㅋㅋㅋㅋ 그렇게 하면 죽을듯요.ㅋㅋ

이등병 내사랑서지혜

내사랑 서지혜

2017.03.04 03:41:26

저렇게 연속으로 쭉하지말고 중간에 팔벌려뛰기 넣어서 숨 고르고해 ㅎㅎㅎㅎ

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