실전 노가다 근육

상사 언옵전문

전과없음

2014.07.02가입

조회 1,908

추천 17

2025.11.05 (수) 11:22

                           

실전 노가다 근육

200KG

댓글 7

병장 100까지만땀

2025.11.05 11:22:18

저걸 어깨로 ㄷㄷㄷ

상병 뒤보면모해

2025.11.05 11:22:23

힘도 힘인데 균형감각 뒤지네

하사 아이인

2025.11.05 11:22:29

인자강

상병 안녕하자

2025.11.05 11:22:37

젊을 때 가전제품 배달 알바하고 그랬는데 혼자서 400~500리터 냉장고 한대 들고 3층 계단 올라가고 그랬음. 젊어서 그랬음.
젊을 때 관절을 아껴야함. 관절은 소모품임. 20대때 무리하면 30대때 리바운드 쎄게 와.

훈련병 하하하하관

2025.11.05 12:15:12

저정도면.. 이불도 힘들겠다.

상병 고래짱

2025.11.05 16:25:20

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소장 멜번박스힐

한마리 새처럼

2025.11.06 16:57:08

나이먹고 힘들어진다~

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