허리디스크 나쁜 물건줍기자세

하사 돈벼락먹튀다

전과없음

2015.01.04가입

조회 1,660

추천 16

2025.07.22 (화) 14:16

                           

허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세



허리디스크 나쁜 물건줍기자세

 

허리굽혀 줍는 자세는 척추에 나쁜자세입니다

 

무조건 무릎을 굽혀 바닥에 물건을 잡으세요

 

 

 

 

허리디스크 나쁜 물건줍기자세

댓글 3

중사 미쓰주진아

2025.07.22 14:16:34

하사 다재웅이

2025.07.22 14:16:41

스퀏 하든 물건을 줏어야 허리에 무리가 없습니다.

상병 미풍양속oo

2025.07.22 14:16:48

와우

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

맛다미각ㅎㅋ [2]

상병 귀여운무시알라 07/25 1,513 14
자유

늦점 메뉴 뭐 먹을까요ㅠㅠㅠ [2]

병장 도너도우너 07/25 1,499 12
자유

역대 줄리엣 배우 비주얼 비교 [3]

상사 꼬맹군단 07/25 1,525 12
자유

드디어 일야 재개다 [2]

병장 밍밍스페셜 07/25 1,477 13
자유

밖 존나 덥네 [2]

중사 맨유언제부활해 07/25 1,488 12
자유

피구왕 통키 딸 근황 [5]

중위 NBA매냐 07/25 1,569 13
자유

맛담 가자ㅋㅋㅋ 담배타임ㄱㄱ [2]

상병 쵸코비마이누 07/25 1,522 10
자유

새로 도입된 고등학교 금융교육 [4]

대위 자본주의세상 07/25 1,571 13
자유

빨리 쉬고 싶다!!!!!! [1]

병장 그곳이핥고싶다 07/25 1,508 10
자유

한국 여권 파워 세계 2위 190개국 비자 없이 간다 [3]

상병 가제투형사 07/25 1,551 15
자유

커피 한 잔 더! [2]

병장 소년탐정김정은 07/25 1,495 15
자유

오늘도 일야는 없냐? [2]

중사 구두쇠 07/25 1,492 9
자유

진짜 너무 덥네여 씨ㅂ..... [2]

병장 나미타므냐 07/25 1,514 12
자유

남자배우들 단역하던 시절모습 [3]

중사 8기통탱크 07/25 1,548 15
자유

인간이 느끼는 쾌락 순위ㄷㄷ [4]

상병 그네개년 07/25 1,569 13
자유

이세돌이 '신의 한 수'를 두었을 때 알파고 개발자들의 반응 [4]

중사 네시사십사분 07/25 1,526 11
자유

제우스. 나이스 635배당 image [1]

대령 II넴드II지키미 07/25 1,550 14
자유

신정환이 도박으로 잃은 금액 image [2]

이등병 루브롱젬스 07/25 1,566 16
자유

야구장 키스타임 때 느닷없이 잡힌 남녀 [2]

원사 교수대 07/25 1,557 14
자유

새끼오리 키울때 조심해야함 [4]

상병 보증 07/25 1,576 13