자유

팔굽혀펴기 하늗네 20개에서 더 못하겟다

상병 킹연경

1범

2015.08.15가입

조회 746

추천 0

2018.01.13 (토) 13:55

                           

거의 반년전부터 매일 팔굽혀펴기 20개씩하는데 반년이나됫늗네 지금도 20개 이상 못하겠음

왜 개수가 안느는지 모르겟다 처음 시작할떈 하루ㅡ에 2개밖에못하다가 쯕쯕늘어서 20개 됬는데

이젠 더 못하겠어 몸이 이상한건가???

댓글 5

소령(진) l자이언트l조필연

한심한 모닝들아 따라오거라.

2018.01.13 14:06:10

힘내라

상병 닭국물에쏘주

2018.01.13 14:20:35

첨에 두개?? 사람새끼냐? 조금씩 더늘려라....지금 20개면 25개를 목표로
25개되면 30개를 목표로....점점 늘려나가면 10000개 까지할수있어

소위 공작왕

지란지교를 꿈꾸며

2018.01.13 14:55:25

원래 못하겠다 싶을때 한두개씩 더해야 근육도 늘고 개수도 느는거다

이등병 역배만먹는다

2018.01.13 15:16:06

보내따

병장 전원주택씹단지

오늘도 많이먹고 배부르자

2018.01.13 15:18:00

살을 빼라

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