자유

금연 10일차 입니다.

하사 떢볶이좀먹고갈래

전과없음

2018.01.10가입

조회 1,030

추천 1

2018.02.27 (화) 08:40

                           

저에게 힘을 주세요 이번은 꼭 금연하고 싶습네다 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

댓글 12

병장 너하고싶은거다해

내선택에자신감을가지면안될것도된다

2018.02.27 08:41:42

난 최대 2주 ㅠㅠ

이등병 우주원숭이

2018.02.27 08:41:46

몸의 변화가있나요?

상병 윤봉길한솥도시락

오늘의 한마디를 입력해 주세요.

2018.02.27 09:08:21

진심으로 물어보고싶은대 변화좀있어?

병장 너하고싶은거다해

내선택에자신감을가지면안될것도된다

2018.02.27 09:21:09

10일차엔 입맛이 잘 느껴지는거 하고 아침에 일어날때 개운하다는것 말곤 큰 변화는 없음...
여전히 뛰는건 힘들어

상병 빠라줘

2018.02.27 09:28:59

넌 곧  핀다 ㆍㅋ

병장 주종목바카라

2018.02.27 09:42:52

끊은지 4년째인데, 지금부터가 고비임, 앞으로 2-3주 정신적으로 많이 힘듬. 굿럭~

이등병 토사장지리는중

2018.02.27 09:45:56

내가 딱 10달째인데 곧있음 필거같다 10개월까지 참으면 대단한거다

일병 부자되까

벌때까지 벌어보자

2018.02.27 11:17:40

담배는 끊는게 아닙니다 존버 참는겁니다
참고참아서 6년째인데 여전히 담배피고 싶네요
그래도 참는겁니다 끊는다고 생각하면 더힘듭니다
참는다고 생각하고 버텨보세요 좋은결과 있을겁니다
그래도 힘들다면 보건소에 금연클리닉 추천합니다
심리적으로 많은도움이될겁니다.

병장 처롱이

과거에 집착하지 말고 현재를 즐겨라

2018.02.27 11:21:00

금연 안하는사람들이 말하는소리같내 금연 3년차인데 아예 담배가 역겹게 느껴진다 절대 피고싶다는 생각 1도 안든다
3일까지가 제일힘들다 거의성공했네 3달까진 그래도 피고싶다는욕구가 꽤심하지 

병장 처롱이

과거에 집착하지 말고 현재를 즐겨라

2018.02.27 11:22:56

호흡기상태(목잠김,걸을때 헉헉됨)랑 일어날때 개운한거랑 피곤한게 많이 없어졌다 금연 후 딱 3년됫다

병장 상큼고자

이게언더라니

2018.02.27 11:53:05

토쟁이가 무슨 담배를 끊어!!! 스트레스 더 쌓여..얼릉 펴..토쟁이의 금연은 몸에 해로와~~

일병 탁타기

강물은 따뜻한가.

2018.02.27 12:56:20

담배말고 다른거에 집중하세요 ㅎ

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