월 5만 원으로 구성한 의외의 건강 식단

대위 비나이댜

전과없음

2014.06.06가입

조회 2,443

추천 15

2025.09.05 (금) 01:39

                           
 
월 5만 원으로 구성한 의외의 건강 식단
조금만 더 나은 파스타 면을 고르면 꽤 훌륭한 탄수화물원이 되고,
고기도 적당히 들어가며,
토마토와 다양한 채소까지 포함되어 있음.
5만 원으론 약간 부족할 수 있지만, 예산을 두 배 정도 늘리면
웬만한 현대인 식단을 가볍게 뛰어넘는 고퀄리티 식단이 완성될 듯.

댓글 5

병장 북방하늘다람쥐

2025.09.05 01:39:25

매일 먹기는 솔직히 자신 없다 ㅠㅠ

상사 꼬맹군단

2025.09.05 01:39:32

다이어트 식단으로도 손색없고, 영양도 충분함. 가성비 최고ㅋㅋ

상사 멍충이하베

2025.09.05 01:39:39

뭐든 매일 먹으면 질리는 건 어쩔 수 없지...

병장 목동치킨

2025.09.05 01:39:46

한 달 내내 같은 음식은 좀 힘들 듯...

업체 계정 [고래]

2025.09.05 03:27:39

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-zzz.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

오늘 야구 경기는 한 경기ㅋㅋㅋㅋ [2]

대위 종로토박이 09/08 2,397 13
자유

경기가 없어서 너무 심심하네여ㅋㅋㅋ [3]

소위 아가쑤씨 09/08 2,370 9
자유

피곤 피곤 [3]

병장 밥양작은돈까스집 09/08 2,416 15
자유

출근하자마자 시계만 보게 되고 [3]

하사 꾸미야사랑해 09/08 2,219 15
자유

담배 한 대 태우고 옵니다~ [3]

중사 불곰성님 09/08 2,272 17
자유

매일 3~5km 달리기 효과 [3]

병장 아재리그 09/08 2,469 12
자유

시간 진짜 순삭이네여...... [4]

상병 런던보신탕맛집 09/08 2,463 12
자유

남편 비상금 발견해서 빡친 아내 [4]

원사 꾀병공주 09/08 2,432 14
자유

아아 시켰음 [3]

하사 02안정환 09/08 2,255 17
자유

김치찌개 ㅈㄴ 맛있지ㅋㅋ [3]

상병 펭슈 09/08 2,313 15
자유

아직도 좀 덥네여 [3]

원사 나혼산 09/08 2,265 17
자유

점심 편도라면 세트 [1]

상병 롤토체스개고수 09/08 2,265 15
자유

커피 없인 오늘 못 버텨 [4]

상병 문형중강동훈 09/08 2,329 13
자유

화이팅합시다 우리 [2]

병장 선덕선덕 09/08 2,313 14
자유

금일 점심 [2]

상사 여의도공원 09/08 2,255 12
자유

주말맞이 회 한상차림 [2]

하사 차범근추 09/08 2,266 9
자유

윙 찜닭 [2]

중사 리올논 09/08 2,239 12
자유

또 월요일이라니... [3]

중위 교통시 09/08 2,205 11
자유

슬슬 점심 먹으러 가야겠네요 [1]

하사 네이마르척추 09/08 2,258 12
자유

배고프네여 [3]

하사 대장여 09/08 2,257 15