월 5만 원으로 구성한 의외의 건강 식단

대위 비나이댜

전과없음

2014.06.06가입

조회 2,440

추천 15

2025.09.05 (금) 01:39

                           
 
월 5만 원으로 구성한 의외의 건강 식단
조금만 더 나은 파스타 면을 고르면 꽤 훌륭한 탄수화물원이 되고,
고기도 적당히 들어가며,
토마토와 다양한 채소까지 포함되어 있음.
5만 원으론 약간 부족할 수 있지만, 예산을 두 배 정도 늘리면
웬만한 현대인 식단을 가볍게 뛰어넘는 고퀄리티 식단이 완성될 듯.

댓글 5

병장 북방하늘다람쥐

2025.09.05 01:39:25

매일 먹기는 솔직히 자신 없다 ㅠㅠ

상사 꼬맹군단

2025.09.05 01:39:32

다이어트 식단으로도 손색없고, 영양도 충분함. 가성비 최고ㅋㅋ

상사 멍충이하베

2025.09.05 01:39:39

뭐든 매일 먹으면 질리는 건 어쩔 수 없지...

병장 목동치킨

2025.09.05 01:39:46

한 달 내내 같은 음식은 좀 힘들 듯...

업체 계정 [고래]

2025.09.05 03:27:39

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-zzz.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

국야 없는 심심한 월요일이네요ㅋㅋ [4]

상사 단발근육누나조아 09/08 2,415 16
자유

호료료료료료료료료룔 [1]

중사 따야지딱지 09/08 2,536 17
자유

너무 심심하네요ㅜ..ㅜ [3]

하사 예비파덜 09/08 2,346 9
자유

ㅎㅎ즐퇴하세요~ [3]

하사 넴드10년차눈팅 09/08 2,478 15
자유

오늘 FIFA 월드컵 예선 경기가 있는지 아시나요??? [2]

중위 NBA매냐 09/08 2,265 15
자유

저녁 저녁 [3]

중위 해리매과이어어 09/08 2,505 17
자유

즘 드라마 존잼 뭐 있음ㅋㅋㅋ [4]

하사 넴드10년차눈팅 09/08 2,523 18
자유

즐퇴ㄱㄱ [2]

하사 퀸규희 09/08 2,408 13
자유

ㅋㅋㅋㅋㅋ 짱깨코치 헤어스타일 존나 웃기네 [5]

병장 매너플레이 09/08 2,565 13
자유

유일한 야구 경기 [3]

하사 럭키비키장원영 09/08 2,515 16
자유

ㅋㅋ오늘도 퇴근 시간이 다가왔네요ㅋㅋㅋ [3]

대령 불사죠 09/08 2,382 16
자유

슬슬 염갈량도 맛탱이가나~ [3]

병장 햇살론인생 09/08 2,274 16
자유

오늘 날씨는 비가 올 것 같은 [3]

병장 열정너구리 09/08 2,481 16
자유

오늘 하루도 고생 많으셨어요 [3]

병장 욕정오빠 09/08 2,482 16
자유

오타니랑 손흥민 국적 트레이드 가능? [2]

병장 매너플레이 09/08 2,541 13
자유

오늘 계획 [2]

병장 그곳이핥고싶다 09/08 2,515 15
자유

저녁 뭐 먹지ㅋㅋ [3]

상사 불광동듀란트 09/08 2,257 10
자유

AL이 해줄거라고 믿어 ㅠ [3]

중사 미니니 09/08 2,252 16
자유

ㅋㅋㅋ월요일 개빡셈 조금만 버티자 [2]

상사 너좋아하면안돼냐 09/08 2,271 18
자유

퇴근준비나 해야겠네용 [2]

원사 귀여운정 09/08 2,232 13