월 5만 원으로 구성한 의외의 건강 식단

대위 비나이댜

전과없음

2014.06.06가입

조회 2,473

추천 15

2025.09.05 (금) 01:39

                           
 
월 5만 원으로 구성한 의외의 건강 식단
조금만 더 나은 파스타 면을 고르면 꽤 훌륭한 탄수화물원이 되고,
고기도 적당히 들어가며,
토마토와 다양한 채소까지 포함되어 있음.
5만 원으론 약간 부족할 수 있지만, 예산을 두 배 정도 늘리면
웬만한 현대인 식단을 가볍게 뛰어넘는 고퀄리티 식단이 완성될 듯.

댓글 5

병장 북방하늘다람쥐

2025.09.05 01:39:25

매일 먹기는 솔직히 자신 없다 ㅠㅠ

상사 꼬맹군단

2025.09.05 01:39:32

다이어트 식단으로도 손색없고, 영양도 충분함. 가성비 최고ㅋㅋ

상사 멍충이하베

2025.09.05 01:39:39

뭐든 매일 먹으면 질리는 건 어쩔 수 없지...

병장 목동치킨

2025.09.05 01:39:46

한 달 내내 같은 음식은 좀 힘들 듯...

업체 계정 [고래]

2025.09.05 03:27:39

◆고래◆ 네임드 제휴
첫충 100%‼️
5+5 / 10+10 / 20+15 / 50+20 / 100+40
http://go-zzz.com
코드 : named

신고를 접수하시겠습니까?

분류 제목 작성자 등록일 조회 추천
자유

쓱 삼성 [2]

병장 미풍양속oo 09/16 2,649 17
자유

필리핀 이집트 세트 3.5 오버 있냐아~ [1]

병장 딸기스티커 09/16 2,321 14
자유

현대인 3명 중 1명이 겪고 있다는 증후군

중사 콩본좌 09/16 2,683 14
자유

가락시장 회먹방

원사 또날드 09/16 2,568 14
자유

슥머냐ㅋ [2]

하사 설탕흘리는누나 09/16 2,612 15
자유

한화는 출루수에 비해 득점이 너무 적다 [1]

중사 따야지딱지 09/16 2,662 14
자유

커피 한 잔ㄱㄱ [2]

하사 복날에멍멍2 09/16 2,433 8
자유

2025년 태풍 요약 [2]

중사 맨유언제부활해 09/16 2,554 16
자유

한화 득점ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ [1]

상사 여의도공원 09/16 2,649 16
자유

간만에 분식파티 [1]

중위 맴돌아매미 09/16 2,384 17
자유

고양이 샴푸 사용 시 주의사항 [3]

병장 빽종원 09/16 2,647 13
자유

저녁 경기 [1]

소위 김해대바리 09/16 2,386 14
자유

ㅋㅋㅋ국야 즐감각 잡음 [2]

상병 낭만축구 09/16 2,711 15
자유

키움 두산 비폭탄ㅠㅠㅠ [2]

병장 전술성애자 09/16 2,590 12
자유

국야도 오버잔피삘인데

병장 돈먹자앙 09/16 2,621 14
자유

롯데 오늘은 꼭 [2]

병장 도너도우너 09/16 2,416 12
자유

엔씨 오늘 장난 아님 [1]

중위 꽉찬B컵누나 09/16 2,292 15
자유

디올 패션쇼 연예인 무보정 사진 [3]

하사 37살노총각 09/16 2,396 14
자유

국야 건승ㅋㅋ [2]

병장 귀두의신 09/16 2,375 13
자유

냉면인데 국물에서 소고기맛 과자양념(?) 맛이 남 [1]

중위 교통시 09/16 2,298 11