확실히 고혈압에는 계단오르기가 최고네요
곤드래밥
전과없음
2018.01.10가입
조회 489
추천 0
2018.03.05 (월) 15:20
고혈압이라 파워워킹 실내 자전거 운동 다 해봣는데 이거만한게 없는거 같더라고요 혈압수치도 낮아지는거 같고 하루에 20층 2번정도 왔다갔다 하니까 좀 나아지는거 같음 혈압 높은사람 도전해보셈
고혈압이라 파워워킹 실내 자전거 운동 다 해봣는데 이거만한게 없는거 같더라고요
혈압수치도 낮아지는거 같고
하루에 20층 2번정도 왔다갔다 하니까 좀 나아지는거 같음
혈압 높은사람 도전해보셈
댓글 2
회원_5986966e0c31a
2018.03.05 15:36:58
그세월이길었어
2018.03.05 15:42:46
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