가출
2018.03.08 09:50:54
금연은 담배를핀 년도만큼 끊어야 성공했다합니다 힘내세여
지금 금연 10개월찬데 해결책은 걍 안피우는거 밖에없다 담배가 있는자리 멀리하고 니의지가 제일중요하다
난 20년 개꼴초로 살다가 금연한지 5년 됐다. 방법은 걍 쳐끊는거 밖에읍따. 폐암 걸리면 걍 뒤진다고 보믄댄다. 쫄리면 당장 쳐끊어라. 남자 세퀴가 그것도 못해서 큰일 하긋냐 한심허다 그따구를 고민거리라고하고....
제일 쉬운방법 : 굳은 결의로 1-2달간 사람 안만나면 됨.
좋은점: 술도 끊을수 있음
나쁜점: 인간관계 않좋아짐
강모세
2018.03.08 11:49:45
끊는게아니라 참는거다
쿼리트
2018.03.08 11:54:58
금연...너무 힘들어서 .. 전자담배 피는중..
그래도 긍정적으로 일반담배보단 낫다는 위안삼으며...
그리고 솔직히 못끊을거같다 ㅠㅠ
강강술래강
분노 조절이 가장중요한부분..
2018.03.08 15:12:12
대체근데 담배는 첨필때 분명히 졸라쓴데 무슨맛떔에 시작되서 끊기는어려운거냐? 시작하기도싫던데그냥 담배는 한번펴보니까 ;;;