복근만들려면 유산소가 우선임?
바이에른묀핸
3범
2016.11.22가입
조회 404
추천 0
2018.03.12 (월) 15:40
제가 좀 뱃살이 잇는편이라 일단 근육좀 키우면서 복근을 만들려고 하는데 복근에 가장 우선시 해야될게 유산소라던데 유산소부터 시작하면 ㅁ맞을까요 몸짱형들?
제가 좀 뱃살이 잇는편이라 일단 근육좀 키우면서 복근을 만들려고 하는데
복근에 가장 우선시 해야될게 유산소라던데 유산소부터 시작하면 ㅁ맞을까요 몸짱형들?
댓글 1
이차
2018.03.12 16:10:41
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