하버드에서 아침식사로 오트밀과 오물렛 비교실험을 했는데
돈벼락먹튀다
전과없음
2015.01.04가입
조회 1,942
추천 13
2025.06.30 (월) 02:29
정확하게 같은 칼로리의 음식으로 실험 했고 오트밀을 먹은 군이 오물렛 군보다 혈당이 더 빨리 오르고 다음식사를 더 빨리 찾게 된다고 하네요 그래서 결론이 아침식사로 단백질 + 지방 식사를 추천한다고 합니다 따라서 내일 아침 식사는 대패 삽겹살로 하기로 했어요
정확하게 같은 칼로리의 음식으로 실험 했고
오트밀을 먹은 군이 오물렛 군보다 혈당이 더 빨리 오르고
다음식사를 더 빨리 찾게 된다고 하네요
그래서 결론이 아침식사로 단백질 + 지방 식사를 추천한다고 합니다
따라서 내일 아침 식사는 대패 삽겹살로 하기로 했어요
댓글 5
소주는진로가답
2025.06.30 02:29:46
개고생은너준다
2025.06.30 02:29:53
안녕들하시죠
2025.06.30 02:30:02
녀석이
2025.06.30 02:30:13
엑셀이
2025.06.30 02:30:27
김치농구 기준점대로핸디캡 점수대로 가려나본데ㄷㄷㄷ;; [1]
씨발 세이부 무득점이라니! [1]
롤 한화생명이 잘할라면 딱 한명만 잘하면 됨 ㅇㅇ [3]
오늘 일야 [2]
국야 쉬니까 하루가 진짜 길다................ [3]
좆같은 날인데 일야라도 있어서 다행이다 [2]
ㅋㅋㅋㅋ쎄이부 이새끼들 반격드가나?? [1]
비가 좀 무섭게 오네요 [0]
니혼 세이부 [2]
신사적인 160cm 바선생과 한 달 동거하고 100억 받기 도전? [4]
한신경기빠르노.... [1]
우리나라 군대부조리 해결 절대불가 이유 [2]
여자 취준생 머리 길이 논란 [4]
건승합시다 형님들!!!!!!!!!!!!! [2]
초등학교 선생님이 받는다는 민원 수준 [6]
프로게이머는 진짜 다병신같이생겼닼ㅋㅋㅋ [2]
히로히로 [2]
선정리 이렇게 하는거 맞나요? [5]
안산시 세금 고지서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ image [1]
제발 좀 이겨주라 한신아~~~ [2]