커뮤니티 > 자유 > 벌크업 식단

캐쉬충전

벌크업 식단

동빼이

전과없음

2014.06.05가입

추천 16

2025.08.03 (일) 12:32

게시글보기 쪽지보내기 채팅신청 친구추가 블랙리스트

                            

   



 

오늘의 식단
(오전은 잠만 잤음..)
오후 1시 버거리 세트 + 츄러스 + 펩시 두잔
오후 3시 도너츠 3개, 딸기라떼
저녁 - 막국수, 삼겹살 300g, 오렌지쥬스 400ml
 
오늘은 벌크업 7일차..
 
지금 59kg인데 70kg까지 갑니다

신고를 접수하시겠습니까?

글쓰기

분류	제목	작성자	등록일	조회	추천
자유	칼퇴 타임이네 image [1]	귀여운정	08/18	2,263	11
자유	저녁 드셨나요? [1]	삼강인	08/18	2,219	16
자유	헬요일...헬요일 [2]	00년생넴붕이	08/18	2,301	12
자유	ㅅㅂ 볼게없네ㅋㅋㅋㅋ [2]	불꽃남자v	08/18	2,308	13
자유	ㅇㅅㅇ 저녁먹음?ㅋㅋ [3]	개추박기장인	08/18	2,334	14
자유	개지루하네 [2]	37살노총각	08/18	2,340	8
자유	비온다 [2]	단발근육누나조아	08/18	2,361	17
자유	AS 로마, 산초 영입 난항, 급여 문제로 협상 진통 [3]	그네개년	08/18	2,330	11
자유	다들 뭐함ㅋ [2]	신나게달려봐	08/18	2,275	13
자유	GEN G vs DRX 2군 경기ㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	속이왜케3G	08/18	2,328	16
자유	야구 없으니 존나 심심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	도지코인찡	08/18	2,325	8
자유	김종국 결혼 [4]	보물섬v	08/18	2,456	16
자유	퇴근 [3]	베르캄프누	08/18	2,234	11
자유	국야 없으니 존나 심심ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [2]	복날에멍멍2	08/18	2,263	15
자유	항상 축구 [2]	햄스트링볶음밥	08/18	2,318	16
자유	커피 한잔 [2]	잠실짱구	08/18	2,292	13
자유	벌써 7시 [2]	렌탈여친	08/18	2,295	12
자유	라리가 최고ㅋㅋ [2]	흥나는리켈메	08/18	2,357	13
자유	이혼 후에도 전처와 동거중이라는 윤후아빠 윤민수 [3]	김거대	08/18	2,401	16
자유	맨유 개아쉽ㅋ [2]	약수동허상사	08/18	2,365	13

first <1001 1002 1003 1004 1005 1006 1007 1008 1009 1010 >last

작성자지정

신고를 접수하시겠습니까?