잠도 에너지가 필요하더라 밤에 안먹으니 너무 일찍깨서 피곤함 요즘에는 아침을 거름
풀식사보다 걍 가볍게 선식같은거랑 특히 잠자기전에 비타민 먹으면 몸에 쭉쭉 흡수됨
따야지딱지
2025.11.16 08:01:24
퇴근하고 집에 8-9시에 떨어지면 저녁 굶기 쉽지 않아ㅜ
고래킹
2025.11.16 09:43:30
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